本当におすすめです。iHerbのプレミアムフィッシュオイル

せっかくなので、先日の記事で紹介したiHerb(アイハーブ)「オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル」を詳しくご紹介したいと思います!

私が今飲んでいるサプリ

サプリなんて縁のないものと思っていましたが、気づけばアラサー。

シンプルライフをしているうちに健康と美肌に興味を持ち始め、ついにサプリも飲むようになりました。

今飲んでいるものがこちら。

右:大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒

左:Madre Labs, オメガ-3プレミアムフィッシュオイル、遺伝子組み換え原料なし、グルテンフリー、 100 魚ゼラチン製ソフトジェル

左のフィッシュオイルは、「世界一の美女になるダイエット」という本の中で著者のエリカさんが効果が出やすいとおすすめしていたサプリメントです。

それと合わせて一緒に飲んでいるのがネイチャーメイドのマルチビタミン

初めはフィッシュオイルだけにしようと思ったのですが、「土台が大切」ということを聞き、マルチビタミンも併用して飲んでいます。

今日は、左のフィッシュオイルについて詳しく書きたいと思います。

iHerbの「オメガ-3プレミアムフィッシュオイル」

100カプセル入り一日2カプセル摂取します。

私が購入した時はセールで796円でした。質が良いのにかなりお得です!

でかい!いかにも海外サイズ!

薬剤師の夫でも、「こんな大きいの見たことない」と言っていました。笑

2.5㎝ほどあるので、カプセルを飲むのが苦手な人は辛いかもしれません^^;

私は飲み込むのが得意なので苦ではありませんが。

美肌に最適なフィッシュオイル

青魚に含まれるオメガ3系油分美肌に良い良質なオイルです。

乾燥肌だけでなくニキビ肌の人にもおすすめです。

化粧品は肌の表面のケアはしてくれますが、肌の奥の真皮層まで届くものは少ないのです。

なので、内側からのケアが大切。

良質なオイルをとると、しっとりとして透明感のある肌になるよう助けてくれます。

また、それだけではありません。⇓

血液をサラサラにする効果も!

以下は、商品ページから引用させて頂きました。

EPAとDHAのオメガ‐3脂肪酸を摂取すると心臓血管の疾患のリスクが減少される可能性があることが学術研究で示されています

オメガ3系オイルは、美肌効果だけでなく、心疾患のリスクを抑えたり、血液をサラサラにする効果もあります。

現代人にとって嬉しい効果ですね。

安心安全なサプリ

海外ものと言ったらちょっと敬遠される方も多いかもしれませんが、

このサプリは安全安心で高品質なものです。

このソフトジェルに入っている天然のフィッシュオイルは厳しい品質管理基準のもとで製造されています。害を及ぼす可能性のある汚染物質(例:水銀などの重金属、PCB、ダイオキシンなど)がないかどうか検査が行われています。

商品ページから引用させて頂きました。

汚れた水に住む魚だと、水銀などの汚染物質が含まれる恐れがありますが、上記の文からわかるように、厳しい調査をしてキレイなところでとれた魚のオイルを使用しているため、安心ですね。

実感した効果

私はもともと、このフィッシュオイルを美肌のために飲み始めました。

乾燥するのにニキビもできるという、混合肌だった私。

美容部員をしていたころも、どんな化粧品を使っても肌質は変わらず、これは改善できない生まれつきの肌質だと思い込んでいました。

でも、「世界一の美女になるダイエット」という本で、

高いお金を払う割にあまり効果の期待できない化粧品よりも、いちばんいいコスメティクス、それが食べ物です。

という言葉に出会い、食べ物から改善してみようと思いました。

そこで取り入れた一つが、このフィッシュオイルでした。

 

効果が実感できたのは飲み始めて20日ほどのこと。

目に見えて肌のキメが細かくなっているのがわかりました。

肌のムラもなくなり、肌触りも滑らかになっています。

もちろんこのサプリだけ飲んでいたわけではありません。

おやつをアーモンドやドライフルーツに変えたり、ヨーグルトを毎日食べて腸内環境を整えたりもしていました。

それらの努力が実り、肌が答えてくれたのだと思います。

アラサーになり、シミ・しわが気になるお年頃ではありますが、

ここ最近で一番肌の調子は良いです。

まとめ

このように、海外のものでもちゃんと見極めれば良質なサプリメントや食材はたくさんあります。

特に、iHerb(アイハーブ)のものはおすすめです。

このフィッシュオイルは効果がわかりやすく、ずっと続けたいと思える商品でした。

もちろん、良質なオイルは口から取るのが一番ですし、日々の食生活や丁寧なスキンケアも大切です。

でもやはり、オメガ3系のオイルは不足しがちです。

日々のケアと合わせて、このサプリメントで補うという姿勢が良いと思います。

私はすぐに効果が出ましたが、個人差があると思うので、参考までに。

でも、試してみる価値はあると思いますよ。^^

お得にお買い物できます

iHerb(アイハーブ)で初めてお買い物をされる方は、

注文の際、コード入力スペースに

「RHG0450」と入力すると$5の割引きになります。

よろしければご利用ください。^^

iHerb(アイハーブ)ホームページ
iHerb(アイハーブ)日替わり&ウィークリーセール

 

 

 

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